EXPLORE
why
QUALITY matters
SIMPLE
Gutes Trainig ist einfach. Reduktion auf das Wesentliche macht Übungen leicht verständlich und nachvollziehbar. Bewegungsqualität hat Vorrang. Das Programm funktioniert, Prävention und Therapie sind vereint.
EFFECTIVE
Kraft und gute Technik sind Gewinner. Saubere Ausführung setzt optimale Trainingsreize und minimiert zugleich die Verletzungsgefahr. So macht Training länger Spass. Motivation und Konsequenz braucht es trotzdem.
SAFE
Der Fokus auf Bewegungsqualität und Körperhaltung macht Training sicher. Optimierte Übungen in neutralen Gelenksachsen reduzieren unnötige Belastung. So ermöglichen sie die Entfaltung maximalen Kraftpotenzials.
PERSONAL
Training mit dem qualifizierten Spezialisten. Individuelle Beratung vom Trainer, der zuhört und nachfragt. Eine Portion Humor darf nach bald 30 Jahren Erfahrung auch sein. Trends kommen und gehen auch wieder...
EXPLORE why
QUALITY matters
SIMPLE
Gutes Trainig ist einfach. Reduktion auf das Wesentliche macht Übungen leicht verständlich und nachvollziehbar. Bewegungsqualität hat Vorrang. Das Programm funktioniert, Prävention und Therapie sind vereint.
SAFE
Der Fokus auf Bewegungsqualität und Körperhaltung macht Training sicher. Optimierte Übungen in neutralen Gelenksachsen reduzieren unnötige Belastung. So ermöglichen sie die Entfaltung maximalen Kraftpotenzials.
EFFECTIVE
Kraft und gute Technik sind Gewinner. Saubere Ausführung setzt optimale Trainingsreize und minimiert zugleich die Verletzungsgefahr. So macht Training länger Spass. Motivation und Konsequenz braucht es trotzdem.
PERSONAL
Training mit dem qualifizierten Spezialisten. Individuelle Beratung vom Trainer, der zuhört und nachfragt. Eine Portion Humor darf nach bald 30 Jahren Erfahrung auch sein. Trends kommen und gehen auch wieder...